“Días últimos en los que he visto tanto la muerte.
No sé cuántas personas han visto morir a alguien,
irse para siempre y en serio.
Hay algo pequeño que se escapa por la boca
en el último suspiro que dejan.
Quizá es el alma…
Y entre tantas cosas grises he visto el amor,
el amor más bonito…
El amor que sana y se siente bien.
Hay un abuelito en el hospital
en el piso de medicina interna
con un hematoma subdural en espera
de evacuación quirúrgica,
con incubación orotraqueal,
bajo sedación y relajación,
como es esperado…
Igual no entendemos eso
pero el amor se entiende.
Desde que se hospitalizó,
su esposa ha estado a su izquierda,
sosteniendo su mano y rezado por él…
Le limpia las secreciones,
lo cambia de posturas.
Baños de esponja
y no quitarle la vista…
Y quererlo tanto…
Han fallecido tres pacientes en su misma sala.
Y ella mantiene la fe que su esposo saldrá de aquí y de está, con ella.
Y vivirá y seguirá a su lado.
Y yo esperando que algún día
alguien sostenga mi mano
en lo bonito y en lo feo,
los miro y suspiro despacito…
Porque si esto no es amor,
no me imagino lo que será…”
Julio Cortazar dijo: “hay ausencias que representan un verdadero triunfo”. Tenemos que creerle. No te mueres. NO TE MUERES. No te vas a morir y todo estará bien. Recordé el síndrome de abstinencia que era súper habitual ver en la sala de urgencias y era de mis cosas menos favoritas. Personas adictas al alcohol o cualquier droga que la habían suspendido por un tiempo por el motivo que fuera. Su cuerpo les pedía más. Su cuerpo se estaba depurando y se sentían morir pero, ¿saben qué? NO SE MUEREN. La dependencia a cualquier objeto, sustancia o ente que te haga feliz porque eleva ciertas sustancias en tu cuerpo que te dan placer ocasiona a la larga eso, dependencia por costumbre, no por amor sino por placer. Y al final, si decides cortar de raíz, es un proceso lento en el que te liberas, te desintoxicas y, eventualmente descubres que sí, te hace daño, no estaba bien seguir con eso. Eventualmente sanas. Eventualmente te depuras y, lejos de todo contexto poético, NO TE MUERES…
LA ANSIEDAD no es solo tener dificultades para respirar. LA ANSIEDAD es despertarse a las 3 de la madrugada de un sueño muerto porque tu corazón está acelerado. LA ANSIEDAD estalla en una erupción sin razón alguna. LA ANSIEDAD es estresarse por cosas que pueden o no ser reales. LA ANSIEDAD es cuestionar tu fe, ¿cómo podría mi creador permitir que me sienta así? LA ANSIEDAD es llamar a tu hermana 3 horas antes de que ella se levante para trabajar, con la esperanza de que ella responda para que puedas dejar de pensar en el ataque. LA ANSIEDAD es una ducha a las 2 a.m. LA ANSIEDAD es tu estado de ánimo cambiante en cuestión de minutos. LA ANSIEDAD es un temblor incontrolable. LA ANSIEDAD es llanto, lágrimas reales y dolorosas. LA ANSIEDAD es náuseas. LA ANSIEDAD es paralizante. LA ANSIEDAD es oscura. LA ANSIEDAD es tener que inventar una excusa después de un ataque de comportamiento. LA ANSIEDAD es miedo LA ANSIEDAD es preocupación LA ANSIEDAD es física y emocionalmente agotadora. LA ANSIEDAD es cruda. LA ANSIEDAD es real LA ANSIEDAD es una pelea con su cónyuge, aunque no esté enojado. LA ANSIEDAD te está rompiendo a la menor molestia. LA ANSIEDAD es flashbacks. LA ANSIEDAD es “¿y si?” La ansiedad es una gran cantidad de “lo que está mal” y “no sé”.
Tus sentimientos importan solo porque te molesta algo que otros hacen, no te vuelve loco/a o sin valor. Algunas de las personas más exitosas en la vida tienen ansiedad. Esto no es tu culpa. Este no es el fin. Tu eres fuerte. Eres inteligente. Eres valiente. Tu eres digno.
